Day 31 40년 만에 깨달은 찌질한 나를 사랑하는 법
아침에 일어났을 때 살아있다는 것 호흡하고 생각하고 즐기고 사랑하는 것이 얼마나 소중한 특권인지 생각하라
마르쿠스 아우렐리우스
아침에 눈을 뜨서 모닝콜을 보고 듣고 필사하고 있으니 이렇게 움직일 수 있는 신체가 있고 살아있다 것 그리고 아름다운 자연과 음악이 있어 즐거운 오늘이다. 지금 옆에 있는 가족과 친구들 온라인에서 만나는 켈리스들을 생각해보자. 사랑이 느껴지나? 소중한 것들에 대해 매일 감사하고 있는가? 행복하고 불행하고는 오로지 마음먹기에 달려있다. 행복하기로 마음먹고 매일 긍정 확언을 하고 있는 우리는 이미 성공한 사람이다.
성공 확언
"나는 오늘도 소중한 하루를 맞이할 수 있어 감사하다. "
Day 32 2조 매출 기업 창업자의 반전 인생
거절당할 것을 미리부터 두려워하지 말라
KFC창립자 할랜드 데이비트 샌더스
샌더스의 인생은 실패의 연속이었다. 63세 전까지 주유소, 모텔, 식당 등 다양한 사업을 운영했었지만 사업마다 모두 실패를 했다. 60대 초반의 나이는 많은 사람들이 도전을 포기하는 나이다. 하지만 그는 63세의 나이에 또다시 일어섰다. 그 나이에도 불구하고 좌절하거나 포기하지 않았다. 과거 자신이 개발했던 새로운 닭고기 조리법을 통해 프랜차이즈 사업을 하기로 결단하였고 그는 미국 전역을 떠돌며 자신의 조리법을 팔고 다니기 시작했다. 무려 1008번을 거절을 당했다. 샌더스는 수많은 거절과 실패 속에서도 끊임없이 실행했고 절대 자신이 결단했던 목표를 잃어버리지 않았다. 1009번째 지금의 KFC를 만들 수 있었다. 두려움은 의심과 우유부단이라는 감정과 친구이다. 그래서 두려움은 우리가 무엇을 시도하지 못하게 만든다. 이제까지 걸어온 길을 그게 어떤 것이든 결코 하찮지 않다. 자신을 믿고 한걸음만 나아가라. 그러면 내 안에서 용기가 얼굴을 내밀 것이다.
성공 확언
"나에게는 한번 결단했다면 끝까지 밀고 갈 용기가 있다."
Day 33 40대 이후의 인생을 180도 바꿔버린 습관
완벽한 존재가 되기를 기다렸다가 자신을 사랑하려 한다면 그것은 인생을 낭비하는 것일 뿐이다. 바로 지금 이 순간 여기에서 우리는 이미 완전한 존재이다.
루이스 헤이
우리는 누구나 존재 자체로도 소중하며 충분한 사랑을 받을 자격이 있는 사람이다. 우주는 우리를 그렇게 특별하고 가치 있게 창조했다. 그런데 이렇게 소중한 자기 자신을 충분히 사랑해 주고 있는가? 많은 사람들이 자기 자신을 사랑하는 것에 미숙하다. 사랑이 부족하기 때문에 때로는 분노에 화가 나기도 하고 두려움에 마음이 흔들리며 관계 속에서 상처를 받기도 하는 것이다. 자기 자신을 더 깊게 사랑하면 모든 문제는 해결될 수 있다. 매일 자신을 더 사랑하면 우리의 삶은 놀랄 만큼 나아질 것이다.
성공 확언
"나는 나의 있는 그대로의 모습을 사랑한다."
Day 34 결국 성공하는 사람들의 1가지 공통점
좋은 습관이든 나쁜 습관이든 항상 어떤 결과를 가져온다.
켈리 최
점이 모여 선이 되고 선이 모여 면이 되는 것처럼 우리의 생활은 습관이 그려낸 그림이다. 우리가 무의식적으로 하는 반복적인 행동이나 말투가 좋든 나쁘든 삶이라는 결과로 나타난다. 매일 담배를 피우는 습관을 가진 사람과 매일 조깅을 하는 습관을 가진 사람, 똑같이 습관을 가지고 있지만 이 두 사람의 결과는 어떻게 다를까? 나가 내 자신을 어떻게 통제하고 훈련시키느냐에 따라 내 몸과 마음의 최고가 될 수도 최악이 될 수도 있다. 나의 현재이며 미래가 될 수 있는 중요한 습관 우리에게 이로운 습관을 선택하고 꾸준하게 실행하는 지혜로운 이가 되기를 바란다.
성공 확언
"나는 나이 인생을 좋은 습관으로 채워 나갈 것이다."
Day 35 계획만 세우고 실천하지 못하는 당신에게 필요한 것
생각할 시간을 충분히 가져라. 하지만 행동할 시간이 왔을 때에는 생각을 멈추고 행동에 몰입하라.
나폴레옹 힐
원하는 목표를 위해 어떤 행동을 하려고 할 때 주저한다. 절대 실패하고 싶지 않거나 한 번에 성공하고 싶지만 어려울 것 같다는 생각이 들기 때문이다. 무엇도 한 번에 성공하는 것은 없다. '실패는 성공을 위한 경험이다 '라고 생각하며 실패에 관한 관점을 바꾸어 보라. 5,4,3,2,1을 외치면서 생각을 멈추고 즉시 행동하라. '항상 다섯을 새고 나서는 행동을 시작하겠다'라고 마음먹어 보라.
성공 확언
"나는 꿈을 위해 즉시 행동하는 사람입니다."
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