Day 36 상위 1% 부자들만 아는 기적의 모닝 루틴
하루 중 가장 먼저 하는 일이 가장 영향력이 큰일이다. 왜냐하면 그것이 나머지 하루에 대한 당신의 마음가짐과 환경을 설정하기 때문이다.
에번 페이건
중국 고대 은나라를 건국한 탕왕은 목욕 그릇에 "구일신 일일신 우일신"이라는 글귀를 새겨 넣었다고 한다. 이 구절의 의미는 "진실로 하루가 새로웠다면 날마다 새롭게 하고 또 새롭게 하라"이다. 그는 아침마다 명언이 새겨진 그릇으로 씻으면서 스스로를 성찰하고 현실에 안주하려는 마음을 깨끗하게 닦아내어 자신을 새롭게 하기를 희망했다고 한다. 이런 노력 덕분에 새나라를 세우는 과업을 이루고 선정을 펼칠 수 있었다. 켈리 회장은 매일 아침 침대를 깨끗이 정리하고 가장 이상적인 하루를 살아보는 시각화를 한다고 한다. 아침에 눈뜨고 무슨 일을 하는가? 아침을 건강한 습관으로 시작하고 나머지 하루를 발전적인 마음가짐과 행동으로 채워나가 보기를 바란다.
성공 확언
"나는 매일 아침 활기차고 긍정적으로 하루를 시작한다."
Day 37 어떤 상황에서든 행복을 가장 오래 유지하는 방법
특별한 삶은 매일 끊임없는 개선을 통해 만들어지는 것이다.
로빈 샤르마
도전과 성장은 어떤 의미인가? 켈리 회장은 도전을 아주 즐긴다고 한다. 내가 어디까지 성장할 수 있을지 알아가는 과정이 즐겁다고 한다. 성공한 기업가라는 위치에 머물지 않고 어려움을 극복하며 쌓은 노하우를 사람들과 나누고 다시 한번 요트로 세계 여행을 택한 것도 더욱 성장하기 위해서라고 한다. 세계 곳곳을 직접 돌아보고 앞으로 어떻게 살아야 할지 삶의 방향을 다시 한번 점검해보며 우리에게 경험과 노하우를 전하고 있다. 부럽군~~~^^진정한 성공이란 어려움을 이겨내고 조금씩 계속 성장해 나가는 삶을 말한다. 그렇게 매일 작은 성공이 모이고 모여 우리의 삶을 채워나갈 때 우리는 진정한 삶의 주인이 될 수 있다.
성공 확언
"나는 성장하는 것이 곧 행복이라는 것을 알고 어제보다 오늘 더 성장하고 있다 "
Day 38 성공하는 사람들이 남모르게 하는 생각 건강법(동기부여, 미라클 모닝, 새벽 기상)
지나친 모든 것은 자연을 거스르는 행위다. 우리의 삶에서 가장 중요한 것은 건강이다.
히포크라테스
행복의 첫 번째 조건은 건강이다. 건강한 몸이 없으면 다른 나머지는 도미노처럼 무너진다. 몸 근육이 빠지면 생각 근육도 빠진다. 켈리 같은 사업가들은 지속적으로 좋은 결정을 내리기 위해 생각 근육, 마음 근육이 필요하다. 일시적 성공이 아닌 장기적으로 성공한 사업가들은 일주일에 세 번은 운동을 하는 습관이 있다. 강한 내면은 체력에서 나온다. 그러므로 우리는 무엇보다 체력을 길러야 한다.
성공 확언
"나는 점점 더 건강해지고 있고 건강이 성공의 열쇠임을 잘 알고 있다."
Day 39 유리 멘탈을 벗어나 강한 멘탈을 장착한 방법
걸음마를 시작하기 전에 규칙을 먼저 공부하는 사람은 없다. 직접 걸어보고 계속 넘어지면서 배우는 것이다.
리처드브랜슨
크고 지속적인 성공에 필요한 요소는 끈기 있게 목표에 집중하는 강한 멘탈이다. 끈기나 강한 멘탈은 타고나는 것이 결코 아니다. 우리가 성장하기 위해 훈련해야 할 가장 소중한 가치이다. 큰 성공이 아니더라도 성장하고 있지 않다고 생각이 들 때 우리는 좌절하고 무력해진다. 직접 걸어보고 넘어지면 다시 일어서 걸어가라. 성장이 곧 행복이다.
성공 확언
"나는 될 때까지 시도하고 배우는 멘탈이 강한 사람이다."
Day 40 듣고만 있어도 좋은 기회들이 생겨나게 하는 방법
인생은 곱셈이다. 어떤 찬스가 와도 내가 제로이면 아무런 의미가 없다.
나카무라 미츠루
끝이 보이지 않는 코로나 팬데믹으로 힘든 시간을 보내고 있다. 모든 사람에게 똑같이 부어진 소중하고도 한정된 시간 어떻게 보내고 있는가? 성공한 많은 사람들은 어려운 상황에서도 꿈을 꾼다. 그리고 그 꿈을 이루기 위해 끊임없이 노력하고 준비한다. 혼란스럽고 힘들다고 현실에 불평하기보다는 긍정적이고 미래지향적인 것에 집중해보라. 그리고 그것을 시각화하고 행동으로 옮겨보라. 준비되지 않은 사람은 기회를 만나도 그것이 기회인지 알아차리지 못한다 하지만 준비된 사람은 빠른 판단과 행동력으로 기회를 알아보고 붙잡을 수 있다.
성공 확언
"나는 좋은 기회를 받아들일 준비가 되어 있다."
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